piątek, 30 grudnia 2011

Grzybowe Risotto z wieprzowymi kotlecikami z grilla



Sycące, proste i przepyszne danie! 


  • 1 szklanka ryżu arborio
  • 1 garść suszonych grzybów (ja użyłem prawdziwków i podgrzybków)
  • 1 marchewka
  • 1 cebula
  • 2 ząbki czosnku
  • 1 litr bulionu warzywnego
  • kilka łyżek oliwy z oliwek
  • pęczek natki pietruszki
  • sól i pieprz do smaku

poniedziałek, 19 grudnia 2011

Śnieżny grzaniec z migdałowymi płatkami


W zimny grudniowy wieczór, po pracy, nie ma nic lepszego niż kieliszek grzanego wina. Chciałbym wam dzisiaj zaproponować grzaniec na białym winie z cytryną i migdałami. Mocną stroną białego grzańca jest to, że działa nie tylko rozgrzewająca ale i pobudza i orzeźwia. Spróbujcie!!!

  • 1 butelka białego wina półwytrawnego
  • 5 goździków
  • 3 rozgniecione ziarna(?) kardamonu
  • 1 płaską łyżeczkę imbiru (albo kawałek świeżego)
  • 1 łyżeczka cynamonu mielonego ( lub najlepiej cynamon w całości)
  • 1/2 szklanki miodu
  • 4 plasterki cytryny
  • 1 + 1 garść płatków migdałów

czwartek, 15 grudnia 2011

Lekka sałata z tuńczykiem

Wielu z Was prosi o dodawanie przepisów nie tylko smacznych ale i lekkich, zdrowych i dietetycznych. Dzisiaj propozycja na szybki i pyszny lunch, obiad lub kolację.Nie potrzebujemy dużo przygotowywać, nie robię tutaj też żadnego sosu winegret, nie kombinuję. Najważniejsza w tej sałacie jest prostota i świeżość. 

Lekka sałata z tuńczykiem:


  • 1 Opakowanie mieszanki sałat (ja lubię te z biedronki z rukolą lub roszponką)
  • 1/2 czerwonej papryki
  • 1/2 małej cebuli
  • 1/2 wypestkowanej papryczki chilli
  • garść posiekanej natki pietruszki
  • 1 puszka tuńczyka w kawałkach (z wody/ lub z oliwy z oliwek, ale nie takiego w oleju słonecznikowym - fuj)
  • szczypta soli grubo ziarnistej
  • oliwa z oliwy 
  • ocet balsamiczny z modeny

środa, 14 grudnia 2011

niedziela, 11 grudnia 2011

Pełne piersi w chrupiącym boczku


Nie wiecie co zrobić dzisiaj na obiad? Proponuję coś, dzięki czemu zostaniecie bohaterem/ką rodziny. Jest to danie tak samo łatwe, jak i atrakcyjne i co najważniejsze pozwala nam zmienić nudną i oklepaną pierś z kurczaka w niesamowitą symfonię smaków i tekstur.


  • 2 piersi z kurczaka
  • opakowanie wędzonego boczku w plasterkach
  • 1 por (tylko biała i jasnozielona część)
  • ¼ żółtej lub czerwonej niedużej papryki
  • 1 papryczka piri piri lub ½ wypestkowanej papryczki chilli
  • 1 ząbek czosnku
  • 2 + 2 łyżki oliwy z oliwek
  • sól i pieprz